Bí quyết thu nhỏ vùng kín sau sinh

Người viết: Dương Thị Thắng Tham vấn: Nguyễn Thị Luyện Ngày đăng: 01.06.2021 - 89 lượt xem

Hầu hết nữ giới sau sinh đều bị giãn rộng tại vùng kín gây mất thẩm mỹ, giảm khoái cảm tình dục mà còn tạo điều kiện cho nhiều loại vi khuẩn có hại xâm nhập, phát triển gây viêm nhiễm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để cải thiện tình trạng này. Để biết 3 bí quyết thu nhỏ vùng kín sau sinh được nhiều người áp dụng nhất, bạn đọc hãy xem ngay bài viết sau.

Mục lục
  • 1. Vùng kín giãn rộng sau sinh – vấn đề mà hầu như ai cũng gặp phải
  • 2. Bí quyết thu nhỏ vùng kín sau sinh
  • 3. Địa chỉ thu nhỏ vùng kín bằng công nghệ Laser CO2

Vùng kín giãn rộng sau sinh – vấn đề mà hầu như ai cũng gặp phải

Sau quá trình sinh nở (đặc biệt là sinh thường), nữ giới sẽ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi trên cơ thể, đặc biệt là tại vùng kín:

  • Xỉn màu
  • Khô hạn
  • Giãn rộng
  • Giảm đàn hồi

Tình trạng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến người phụ nữ trở nên tự ti, mặc cảm, giảm ham muốn, khoái cảm tình dục. Nếu không vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày, chị em còn có nguy cơ cao bị viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung… ảnh hưởng tới cả sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Giải pháp cần thiết lúc này chính là thu nhỏ vùng kín. Tuy nhiên thu nhỏ bằng cách nào an toàn và cho hiệu quả nhanh thì không phải ai cũng biết.

Bí quyết thu nhỏ vùng kín sau sinh

Bí quyết thu nhỏ vùng kín sau sinh nhanh chóng
Bí quyết thu nhỏ vùng kín sau sinh nhanh chóng

Đây là những bí quyết thu nhỏ vùng kín sau sinh được nhiều người áp dụng:

1/ Tập Kegel

Bài tập Kegel là bài tập dành cho vùng đáy xương chậu (khu vực bảo vệ cơ quan sinh dục). Bài tập này giúp kích hoạt cơ xương chậu và cơ quan sinh dục được săn chắc hơn đồng thời kích thích ham muốn tình dục cho chị em.

Để thực hiện động tác, chị em chỉ cần ngồi hoặc nằm (nếu nằm thì co hai đầu gối lên), thả lỏng cơ từ vùng chậu xuống chân rồi siết chặt và giữ cơ chậu trong 5 giây, sau đó thư giãn 5 giây, lặp lại động tác khoảng 10 – 20 phút. Khi đã quen dần thì chị em có thể tăng thời gian siết và giữ chặt cơ chậu để đạt kết quả tốt hơn (chú ý siết chặt bao lâu thì thư giãn bấy nhiêu, ví dụ siết 10 giây thì nên thư giãn 10 giây). Thời gian có thể bắt đầu tập là sau 4 tuần kể từ khi sinh con.

Tuy hiệu quả thu nhỏ vùng kín không cao nhưng rất tốt cho sức khỏe và vùng sinh dục nên chị em có thể làm theo.

2/ Xông hơi vùng kín

Từ lâu người ta đã truyền tai nhau về phương pháp xông hơi vùng kín cho phụ nữ sau sinh. Phương pháp này cụ thể như sau:

  • Ngâm các loại thảo mộc vào chậu nước nóng trong khoảng 1 phút.
  • Đặt 1 chiếc ghế có lỗ ở mặt ghế lên trên chậu nước nóng.
  • Ngồi lên trên ghế.
  • Quấn một chiếc khăn từ eo đến chân để ngăn hơi nước thoát ra.
  • Tiến hành xông hơi khoảng 15 – 20 phút tùy vào độ nóng của nước.

Chú ý: Xông hơi có thể giúp máu huyết tại vùng kín lưu thông và điều hòa kinh nguyệt tốt hơn nhưng lại không mang lại hiệu quả cao về khả năng thu nhỏ vùng kín. Do đó, nếu cần thu nhỏ vùng kín thì chị em nên tìm tới phương pháp khoa học hơn.

3/ Thu nhỏ vùng kín nhanh chóng an toàn chỉ sau 15 phút bằng công nghệ Laser CO2

Công nghệ Laser CO2 là phương pháp thu hẹp vùng kín an toàn nhanh chóng nhất hiện nay. Khi can thiệp vào vùng kín, công nghệ Laser CO2 sẽ tạo ra bức sóng 10.000 nm với ma trận 3D phát xạ 360 độ thâm nhập sâu vào lớp niêm mạc dưới da từ đó tái cấu trúc, tăng sinh sợi collagen và elastic niêm mạc âm hộ, âm đạo từ những nguyên bào sơi giúp vùng kín se khít, hồng hào, trẻ hóa lên tới 10 – 15 tuổi chỉ sau 15 – 20 phút thực hiện. Bên cạnh đó, phương pháp còn được đánh giá cao bởi nhiều ưu điểm vượt trội như:

  • Không đau
  • Không có tác dụng phụ
  • Không ảnh hưởng tới các mô xung quanh
  • Không ảnh hưởng tới chức năng sinh sản
  • Không ảnh hưởng tới hoạt động sinh hoạt hàng ngày
  • Quy trình thực hiện nhanh, chỉ mất 15 – 20 phút thực hiện
  • Có thể quan hệ trở lại sau 3 – 5 ngày
  • An toàn với nữ giới từ 18 tuổi trở lên

Quy trình thực hiện:

  • Bước 1: Nữ giới được thăm khám, kiểm tra vùng kín để xem có bị viêm nhiễm hay không. Nếu không bị viêm nhiễm thì sẽ được chuyển sang bước tiếp theo còn nếu bị viêm nhiễm thì cần phải tiêu viêm ổn định bằng phương pháp phù hợp, sau đó mới được tiến hành thu nhỏ vùng kín.
  • Bước 2: Nữ giới được vệ sinh, sát khuẩn vùng kín bằng dung dịch hoặc thiết bị chuyên dụng.
  • Bước 4: Nữ giới được gây tê vùng kín để giảm bớt đau đớn khó chịu trong suốt quá trình thực hiện.
  • Bước 5: Bác sĩ dùng Laser CO2 và tiến hành các thao tác để thu nhỏ vùng kín cho nữ giới.
  • Bước 6: Kết thúc thủ thuật, nữ giới được vệ sinh vùng kín thêm một lần nữa đồng thời nhận những lời khuyên hữu ích cho việc chăm sóc tại nhà.

Địa chỉ thu nhỏ vùng kín bằng công nghệ Laser CO2

Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế (số 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội) là một trong những địa chỉ Sản phụ khoa uy tín hàng đầu Hà Nội mà chị em có thể tin tưởng lựa chọn khi cần thu nhỏ vùng kín. Phòng khám đầu tư rất nhiều máy móc hiện đại từ các nước tiên tiến trên thế giới như: hệ thống xét nghiệm sinh hóa tự động, máy phân tích nước tiểu 10 thông số, hệ thống chẩn đoán hình ảnh siêu âm, X-quang… giúp việc chẩn đoán diễn ra nhanh chóng với độ chính xác lên tới 99,9%.

Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế
Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế

Bên cạnh đó, phòng khám còn có đội ngũ bác sĩ giỏi, tay nghề cao, từng giữ vị trí trưởng khoa, phó khoa tại các bệnh viện lớn. Các bác sĩ được đào tạo tạo hình thẩm mỹ vùng kín từ Giáo sư Trần Thiết Sơn nên luôn tự hào tạo ra những sản phẩm tuyệt hảo, mỹ mãn, phù hợp với cơ địa của mỗi người. Điển hình là:

  • Bác sĩ Đinh Thị Quỳnh Huế: Nguyên trưởng khoa “Chăm sóc sức khỏe bà mẹ – Kế hoạch hóa gia đình” với hơn 20 năm kinh nghiệm về điều trị bệnh phụ khoa, bệnh xã hội, tư vấn kế hoạch hóa gia đình, thẩm mỹ vùng kín.
  • Bác sĩ Nguyễn Thị Luyện: Chuyên khoa II Sản phụ khoa với hơn 20 năm kinh nghiệm về điều trị bệnh phụ khoa, bệnh xã hội, tư vấn kế hoạch hóa gia đình, thẩm mỹ vùng kín, từng giữ vị trí trưởng khoa Sản.
  • Bác sĩ Hà Thị Huệ: Chuyên khoa I Sản phụ khoa với hơn 20 năm kinh nghiệm về điều trị bệnh phụ khoa, bệnh xã hội, tư vấn kế hoạch hóa gia đình, thẩm mỹ vùng kín.
  • Bác sĩ Giao Thị Kim Vân: Chuyên khoa I Sản phụ khoa với hơn 20 năm kinh nghiệm về điều trị bệnh phụ khoa, bệnh xã hội, tư vấn kế hoạch hóa gia đình, thẩm mỹ vùng kín.

Dịch vụ chuyên nghiệp, chủ động về thời gian. Chị em có thể đặt hẹn trước với bác sĩ thông qua Tổng đài tư vấn trực tuyến 24/7 theo một trong hai cách sau:

Chi phí niêm yết công khai minh bạch rõ ràng được xây dựng theo khung giá chung của Sở Y tế. Không lạm thu, phù hợp với thu nhập của người dân.

ĐẶC BIỆT, khi thực hiện thẹp vùng kín tại đây, chị em còn được hưởng thêm nhiều Gói khám ưu đãi nhằm chăm sóc và cải thiện sức khỏe sinh sản của bản thân.

Thời gian làm việc: 8h – 20h hàng ngày

Chị Nguyễn Hồng N (29 tuổi, Hà Nội) chia sẻ: “Vùng kín của mình trở nên xuống cấp sau khi sinh. Mình cũng ngại lắm, thậm chí còn không muốn gần gũi với chồng vì không đạt được khoái cảm như trước. Mãi sau mới quyết định tới đây làm thu hẹp vùng kín vì có nhiều bác sĩ giỏi có tiếng từ lâu rồi. Dịch vụ rất tốt, làm xong là thấy gọn gàng và đẹp hơn hẳn. Cảm ơn các bác sĩ nhiều”.

Hi vọng bài viết đã giúp bạn đọc biết được Bí quyết thu nhỏ vùng kín sau sinh an toàn và cho hiệu quả nhanh nhất. Nếu còn điều gì thắc mắc, bạn có thể chia sẻ [tại đây] để được giải đáp.

Cập nhật lần cuối: 01.06.2021

Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa bằng cách:

Chuyên khoa phục hồi chức năng
Bác sĩ : Dương Thị Thắng Chuyên khoa phục hồi chức năng

– Với hơn 25 năm kinh nghiệm trong thăm khám và chữa bệnh cho bệnh nhân, bác sĩ Dương Thị Thắng đã tích lũy nguồn kiến thức sâu rộng, khéo léo kết hợp những kiến thức chuyên môn cùng những phương pháp trị liệu tiên tiến để mang đến kết quả chính xác trong chuẩn đoán và hiệu quả trong điều trị cho bệnh nhân  

Những Thành Tích Đạt Được

– Có 25 năm kinh nghiệm công tác chuyên ngành nội tổng hợp – phục hồi chức năng và siêu âm.

– Nhận được rất nhiều khen thưởng: Huân huy chương chiến công hạng nhất, nhì, ba

– Đạt danh hiệu Chiến sĩ tiên tiến nhiều năm

Xem thêm
Đăng ký khám trực tuyến