Những mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà

Đâu là những mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà hiệu quả? hiện đang là câu hỏi được rất nhiều nam giới quan tâm. Bởi trình trạng xuất tinh sớm ở nam giới nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh lý, khả năng sinh sản và tâm lý của nam giới. Thấu hiểu được điều đó, trong phần nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ những mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản để nam giới cùng tham khảo.

Những mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà

Xuất tinh sớm thuộc một trong các rối loạn chức năng tình dục, xảy ra khi nam giới không thể kiểm soát được việc xuất tinh và đạt cực khoái theo mong muốn của mình. Trước đây xuất tinh sớm thường gặp ở những nam giới trung niên, trên 45 tuổi, nhưng ngày nay đang có xu hướng trẻ hóa. Theo đó, lối sống thiếu khoa học, thủ dâm quá độ, lạm dụng các chất kích thích, căng thẳng, stress, mắc các bệnh lý nam khoa,… là những lý do làm gia tăng xuất tinh sớm ở nam giới

Theo thống kê, có khoảng 20 – 30% nam giới mắc phải căn bệnh này. Theo đánh giá của các chuyên gia thì căn bệnh xuất tinh sớm này không quá nguy hiểm và hoàn toàn có thể khắc phục được nếu nam giới phát hiện sớm và chữa trị kịp thời, đúng cách.

Nhưng do là căn bệnh khó nói, nhạy cảm nên thay vì đi đến các cơ sở y tế để chữa trị thì nhiều nam giới đã lựa chọn cách tự chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng mẹo. Theo đó, một số mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà được nhiều nam giới áp dụng có thể kể đến như:

+ Giữ tâm lý thoải mái khi yêu: Đây được xem là mẹo giúp nam giới chữa xuất tinh sớm khá hiệu quả. Theo đó, nam giới nên cùng bạn tình giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng trong cuộc sống, công việc và giữ cho tâm trạng thoải mái mỗi khi yêu, đồng thời nên đảm bảo cả 2 đều sẵn sàng cho chuyện ấy.

+  Giảm kích thích ở dương vật: Xuất tinh sớm cũng có thể xuất hiện nếu nam giới quan hệ với tư thế không phù hợp. Vì vậy, để làm giảm kích thích đến “cậu nhỏ”, kéo dài cuộc yêu, nam giới nên cùng bạn tình lựa chọn những tư thế khác phù hợp.

Ngoài ra, việc thủ dâm quá độ cũng có thể khiến nam giới bị xuất tinh sớm. Do đó, nam giới nên hạn chế thủ dâm hoặc xem những thứ có khả năng khiêu dâm như truyện, phim ảnh khiêu dâm,…. Cũng như tránh động chạm vào những vùng nhạy cảm của cơ thể, nhất là “cậu nhỏ” để giảm kích thích ở dương vật, giúp kéo dài thời gian yêu.

+ Làm giảm hưng phấn bằng cách phân tán tư tưởng: Trong quá trình quan hệ khi nhận thấy những thấy khoái cảm dâng cao, gần lên đỉnh,…. Hãy kiểm soát tinh thần bằng cách suy nghĩ về một vấn đề nào đó khác “chuyện ấy” để phân tán tư tưởng làm giảm hưng phấn, kéo dài thời gian xuất tinh.

+ Tập hít thở sâu: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, nam giới khi tập hít thở sâu có thể giúp kiểm soát căng thẳng và hỗ trợ chữa trị xuất tinh sớm. Đầu tiên hãy hít vào bằng mũi rồi, khoảng 5 giây rồi thở ra đường miệng. Cách này giúp cung cấp oxy cho máu, thúc đẩy não bộ giải phóng hormone Endorphin để tạo cảm giác thoải mái, và giảm căng thẳng trong cơ thể. Nam giới nên thực hiện cách này 2 – 3 lần mỗi ngày.

+ Tập Kegel: Đây là một trong những bài tập hỗ trợ chữa trị xuất tinh sớm khá hiệu quả. Bài tập này chữa chữa xuất tinh sớm bằng cách sử dụng nhóm cơ mu cụt (cơ PC) tác động lên hệ niệu sinh dục. Từ đó, giúp kiểm soát tốt hơn nhóm cơ vùng chậu.

Bên cạnh đó, mỗi ngày, nam giới nên dành 30 – 60 phút để thực hiện các bài tập vận động như bơi lội, cầu lông, đi bộ, chạy bộ, tập yoga. Đây đều là những bài tập khá hiệu quả giúp nam giới chữa xuất tinh sớm.

+ Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng của nam giới cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc chữa trị xuất tinh sớm. Theo đó, để lấy lại phong độ đã mất và tăng cường thời gian lâm trận, nam giới nên tăng cường bổ sung các thực phẩm chống xuất tinh sớm như hàu biển, măng tây, bông cải xanh, quả lựu, hành tây, thịt đỏ,…

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm cần thiết thì nam giới cũng nên tránh ăn những thực phẩm khiến tình trạng xuất tinh sớm trở nên nghiêm trọng hơn. Điển hình là các loại rau có tính hàn cao (nấm kim châm, rau răm) bởi đây là những thực phẩm làm suy giảm tinh lực ở nam giới. Đồng thời, nam giới cũng nên hạn chế sử dụng các chất kích thích (uống bia rượu, hút thuốc lá,,…).

+ Sử dụng bao cao su chống xuất tinh sớm: Hiện nay nhiều thương hiệu nổi tiếng đã đưa ra thị trường sản phẩm bao cao su có chứa  hoạt chất lidocain và benzocain. Hoạt chất này giúp giảm kích thích và độ nhạy cảm của “cậu nhỏ” nên giúp nam giới duy trì thời gian quan hệ lâu hơn so với bình thường.

Thế nhưng việc sử dụng bao cao su này chỉ mang tính chất tạm thời chứ không thể giúp nam giới chữa xuất tinh sớm. Trường hợp nếu ngưng dùng đột ngột, nam giới có thể gặp nhiều khó khăn hơn khi quan hệ.

+ Nói chuyện về tình dục: Các chuyên gia khuyên nam giới bị xuất tinh sớm không nên giấu mà hãy bài tỏ với người bạn đời của mình. Bởi điều này sẽ giúp nam giới giảm bớt sự lo lắng trong “chuyện ấy”.

+ Làm “chuyện ấy” nhiều hơn: Theo các chuyên gia, nam giới bị xuất tinh sớm nên làm chuyện ấy nhiều hơn. Bởi việc lo lắng về khả năng của bản thân là nguyên nhân khiến nam giới không thể đạt đến đỉnh như ý muốn. Nên khi thực hiện cách này sẽ giúp nam giới giải quyết trở ngại đó, đồng thời giúp 2 bên thấu hiểu cũng như đem lại cảm giác thoải mái hơn khi ở bên nhau.

+ Chữa xuất tinh sớm bằng thuốc dân gian: Nam giới có thể tham khảo một số bài thuốc chữa xuất tinh sớm như: chữa xuất tinh sớm bằng gừng tươi, mật ong, lá lốt, lá hẹ, trứng gà,…. Nhưng nam giới cần lưu ý một điều là phải thực hiện đúng cách.

Tuy nhiên, những mẹo chữa xuất tinh sớm ở trên chỉ có tác dụng hỗ trợ nam giới chữa xuất tinh sớm, chứ không thể chữa dứt điểm. Hơn có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm và mỗi một nguyên nhân lại có cách chữa khác nhau. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo nam giới khi bị xuất tinh sớm, cách tốt nhất là nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được các bác sĩ thăm khám, kiểm tra xác định chính xác nguyên nhân. Sau đó, các bác sĩ mới có thể tư vấn và đưa ra cách chữa trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Lưu ý: nam giới tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về nhà để chữa trị khi chưa có sự thăm khám và chỉ định của bác sĩ. Bởi điều này có thể dẫn đến việc chữa trị sai cách, sai thuốc khiến bệnh trở nên ngày càng nghiêm trọng và gây khó khăn cho việc chữa trị về sau.

Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế – Địa chỉ chữa xuất tinh sớm uy tín tại Hà Nội

Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, địa chỉ 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội từ lâu đã được biết đến là một trong những địa chỉ chữa xuất tinh sớm nói riêng và các bệnh lý nam khoa nói chung được các chuyên gia đánh giá cao và đông đảo nam giới tin tưởng lựa chọn. Hiện tại, các bác sĩ của phòng khám đã và đang chữa trị hiệu quả xuất tinh sớm cho rất nhiều nam giới bằng phương pháp sau đây:

+ Sử dụng thuốc chuyên khoa: Thường áp dụng đối với những trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do bệnh lý gây nên. Theo đó, sau khi thăm khám tùy vào từng trường hợp bệnh lý cụ thể mà bác sĩ sẽ chỉ định cho nam giới sử dụng thuốc chuyên khoa phù hợp để loại bỏ tác nhân gây bệnh, tiêu viêm.

+ Kết hợp sử dụng phương pháp tăng cường hệ miễn dịch bằng các bài thuốc y học cổ truyền: Sau khi chữa trị bằng thuốc chuyên khoa, người bệnh được sử dụng kết hợp thêm các bài thuốc y học cổ truyền. Các bài thuốc này có tác dụng giúp bổ thận, sinh tinh khắc phục hiệu quả bệnh xuất tinh sớm.

+ Sử dụng máy vật lý trị liệu: Đây là thiết bị chuyên biệt dành cho người bệnh bị  xuất tinh sớm. Máy với những kích thích xung điện tần số thấp kèm theo hút chân không, mát xa bằng khí nén, mát xa bằng nước với nhiều tần suất khác nhau. Kích thích bằng dòng nước mạnh giúp nam giới lấy lại được ngưỡng xuất tinh một cách an toàn mà không cần dùng thuốc.

+ Máy phục hồi chức năng nam khoa: Máy phục hồi chức năng nam khoa được áp dụng theo nguyên lý làm giảm kích thích lên dương vật, máy xung kích cường độ thấp có tác dụng loại bỏ những mảng xơ vữa trong lòng mạch do cholesterol, lipid, tác dụng phục hồi tình trạng xuất tinh sớm.

+ Thiết bị trị liệu ánh sáng sinh học: Đây là ứng dụng của y học hiện đại, thiết bị hoạt động với nguyên tắc tập trung làm giảm độ mẫn cảm của dương vật giúp kiểm soát xuất tinh.

+ Phương pháp cấy chỉ dương vật: Là một loại kỹ thuật điều trị xuất tinh sớm, mục đích của việc điều trị là kéo dài ngưỡng xuất tinh, làm nó có thể đạt được mức kích thích tình dục nhất định rồi mới xuất tinh. Đây được xem là giải pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất hiện nay. Chỉ sẽ được cấy vào trong dây thần kinh dương vật giúp làm giảm độ mẫn cảm khi kích thích vào dây thần kinh dương vật. Đồng thời, ngăn chặn sự truyền dẫn thông tin kích thích đến dương vật, từ đó kéo dài được ngưỡng xuất tinh, cải thiện xuất tinh sớm hiệu quả.

+ Liệu pháp tâm lý: nam giới khi bị xuất tinh sớm thường tự ti, mặc cảm,… Do đó, sự động viên, chia sẻ từ người bạn tình được xem là liều thuốc tinh thần hữu hiệu giúp nam giới gạt bỏ e ngại, khám chữa bệnh mang lại hiệu quả cao hơn.

Không chỉ áp dụng phương pháp chữa trị bệnh hiệu quả mà phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế còn được viết đến là cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, trực thuộc sự quản lý của Sở Y tế. Vậy nên toàn bộ quá trình thăm khám và chữa trị bệnh đều do đội ngũ bác sĩ chuyên khoa nam học có trình độ chuyên môn giỏi, kinh nghiệm dày dặn trực tiếp thực hiện. Cùng với đó là cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi, hệ thống máy móc, thiết bị y tế đầy đủ, hiện đại giúp cho việc chẩn đoán và chữa trị bệnh diễn ra nhanh chóng, chính xác.

Mặt khác, phòng khám còn có dịch vụ y tế chuyên nghiệp, phục vụ tận tình chu đáo. Thủ tục thăm khám nhanh gọn, không mất thời gian chờ đợi và mọi thông tin cá nhân được bảo mật tuyệt đối. Chi phí khám chữa bệnh niêm yết công khai phù hợp với quy định của Bộ Y tế.

Trên đây là những giải đáp về những mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản tại nhà. Hy vọng qua bài viết này đã cung cấp cho nam giới có thêm được những thông tin hữu ích. Nếu như còn bất cứ thắc mắc nào về tình trạng xuất tinh sớm, hãy nhấp chuột chọn TẠI ĐÂY hoặc gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp thắc mắc và đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Cập nhật lần cuối: 22.12.2021