Cẩm Nang Sức Khỏe

Không chỉ là một loại thức uống giải khát tuyệt vời trong những ngày nắng nóng mà nước dừa còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nên chúng được rất nhiều người ưa thích. Vậy nước dừa chứa bao nhiêu calo? uống nước dừa có giảm cân không và uống […]

Một nụ hôn nồng nàn trong một phút có thể giúp bạn đốt cháy 12 calo còn với 15 phút quan hệ sẽ khiến các cặp đôi đốt cháy lượng calo tương đương với 30 phút chạy bộ. Để tìm hiểu kỹ hơn về chuyện này, biết sex tốn bao nhiêu calo, có giúp giảm […]

Rau muống là một trong những loại thực phẩm phổ biến, cung cấp lượng chất xơ dồi dào, thường xuyên góp mặt trong bữa cơm gia đình người Việt. Rau muống có thể sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn: từ luộc, xào, nấu, làm nộm,… trong đó, rau […]

Các bài tập aerobic trên nền nhạc nhanh, mạnh và với các động tác lặp lại sẽ tiêu hao đi lượng calo dư thừa nhanh chóng, hiệu quả. Tuy nhiên cụ thể tập aerobic giảm bao nhiêu calo thì không phải ai cũng biết. Để giải đáp thắc mắc này, mời bạn đọc cũng theo […]

Kẹo lạc là một món ăn dân dã, giản dị nhưng nó lại là một trong những món ăn vặt được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, có nhiều người lại to ra lo lắng và thắc mắc không biết 1 cái kẹo lạc bao nhiêu calo? ăn kẹo lạc có mập không và […]

Xúc xích là một món ăn vặt rất quen thuộc được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy nhiên, lại tỏ ra e ngại khi ăn loại thực phẩm này và thắc mắc không biết 1 cái xúc xích bao nhiêu calo? nếu bạn cũng có chung thắc mắc này, […]

Cá viên chiên là một trong những món ăn vặt yêu thích của nhiều người, đặc biệt là lứa tuổi học sinh sinh viên vì giá thành rẻ cùng hương vị đặc biệt khi chấm với tương ớt. Vậy, cá viên chiên bao nhiêu calo, có gây béo không? Để giải đáp điều này, bạn […]

Bia là một loại thức uống quen thuộc thường xuất hiện trên các bàn nhậu, đặc biệt là vào mùa hè nhu cầu sử dụng bia của mọi người tăng lên. Vậy 1 lon bia bao nhiêu calo? trong nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn đọc giải […]

Dưa chuột thường dùng để ăn vặt mỗi khi buồn mồm hoặc làm nộm, trang trí trong các món ăn hàng ngày. Nhiều người còn dùng dưa chuột để làm mặt nạ giúp làn da trở nên mịn màng, hồng hào, giảm thâm mụn. Tuy nhiên, 1 quả dưa chuột bao nhiêu calo và ăn […]

Với hương vị thơm ngon, tiện lợi nên bánh hamburger là một loại bánh ăn nhanh được rất nhiều người yêu thích. Vậy 1 cái bánh hamburger bao nhiêu calo? để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời bạn đọc hãy cùng tham khảo nội dung chia sẻ ở bài viết dưới đây. […]