Bác sĩ : Dương Thị Thắng

Miến là một trong những món ăn quen thuộc của người Việt và được rất nhiều người ưa thích. Chúng không chỉ có thể chiến biến thành nhiều món khác nhau, phù hợp với mọi lứa tuổi. Mà còn có thể ăn vào bữa sáng, trưa hay tối đều phù hợp. Tuy nhiên, nhiều người […]

Sữa milo là thức uống dinh dưỡng thơm ngon được cả trẻ em và người lớn đều yêu thích. Đây là loại đồ uống giúp bổ sung năng lượng hiệu quả, cũng chính vì vậy mà nhiều người đang trong thời kỳ giảm cân thường lo ngại không biết một hộp sữa milo chứa bao […]

Mứt gừng là món ăn đã gắn liền với những dịp lễ, tết của người Việt. Mứt gừng được yêu thích không chỉ vì mùi vị ngọt cay hòa quyện mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Một trong những vấn đề được nhiều người hiện nay quan […]

Không chỉ có hương vị thơm ngon, béo ngậy, sữa chua uống probi còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, có rất nhiều người lo ngại không biết sữa chua uống probi bao nhiêu calo? Sữa chua uống probi có béo không? Để có được câu […]

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều có rất nhiều các loại đồ uống khác nhau, trong đó bò húc được rất nhiều người yêu thích. Bởi chúng không chỉ có hương vị thơm ngọt mà còn giúp cho tinh thần của bạn tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, cũng chính vì chúng có vị […]

Nước dừa là loại “nước giải khát vùng nhiệt đới” cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất và có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp của các chị em. Tuy nhiên nhiều người vẫn truyền tai nhau về công dụng giảm cân từ nước dừa. Vậy thì uống nước dừa có giảm […]

Uống trà đào có giảm cân không? 1 ly trà đào cam sả bao nhiêu calo? Bên cạnh món trà sữa thơm ngon hấp dẫn các bạn trẻ, có loại đồ uống được cho là thơm ngon, mát lành phải kể đến trà đào cam sả. Đồ uống này tốt cho sức khỏe, đặc biệt […]

100g sầu riêng bao nhiêu calo? Ăn sầu riêng có béo không là thắc mắc của nhiều người? Vì có mùi vị nồng đặc trưng nên một số người chẳng thể ăn nổi sầu riêng dù biết nó có chứa nhiều dinh dưỡng. Thế nhưng, đối với những “tín đồ” mê món ăn này thì […]

Hiện nay vấn đề về giảm cân giữ dáng luôn được sự quan tâm của các chị em, và trong đó không ít người lo lắng về cân nặng của mình. Vậy nên việc tính toán lượng calo trong mỗi loại thực phẩm và món ăn hàng ngày rất quan trọng. Bài viết hôm nay […]

Hạt mít luộc là món ăn quen thuộc của người Việt Nam nó được yêu thích không chỉ vì vị ngọt, bùi tự nhiên mà nhiều người còn cho rằng ăn hạt mít có thể giúp giảm cân hiệu quả. Vậy 100g hạt mít bao nhiêu calo? Ăn hạt mít luộc có tăng cân không? […]