Cẩm Nang Sức Khỏe

Sữa tươi là thức uống phổ biến, nhất là trong bữa sáng hàng ngày bởi sự tiện lợi, thơm ngon đồng thời chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Uống sữa tươi có thể giúp chúng ta ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, xương, ung thư đồng thời giúp răng […]

Bánh mì Sandwich là một trong những món ăn sáng phổ biến của người Việt. Tuy nhiên, lượng calo của loại bánh mì này là bao nhiêu thì không phải ai cũng biết rõ nếu như muốn tăng hoặc giảm cân. Vậy, 1 lát bánh mì sandwich bao nhiêu calo? Ăn bánh mì có mập […]

Hương vị ngọt ngào cùng hương thơm đặc trưng khiến mít trở thành một trong những loại trái cây khoái khẩu của nhiều người, kể cả nam giới, nữ giới, người già, trẻ nhỏ, người đang mang thai. Tuy nhiên 1 quả mít có bao nhiêu calo, ăn có béo không, mang lại những lợi […]

Pizza là món ăn đặc trưng của ẩm thực Ý, đặc biệt ở vùng Napoli, ngày càng được nhiều người yêu thích, biết đến từ khắp các quốc gia trên toàn thế giới bởi hương vị thơm ngon đặc trưng cùng giá thành vừa phải. Thậm chí, hội “Yêu bếp – Thích nấu nướng” cũng […]

Cafe là một trong những thức uống khá quen thuộc mà nhiều người sử dụng, thức uống này giúp mọi người tỉnh táo trước khi bắt đầu một ngày làm việc. Nhưng liệu rằng 1 gói cafe g7 bao nhiêu calo? Uống cafe có béo không? có tốt cho sức khỏe hay không? Đẻ giải […]

Thịt heo là một trong những loại thực phẩm quen thuộc và được sử dụng khá phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt. Vậy 100g thịt heo chứa bao nhiêu calo? ăn thịt lợn có béo không? để tìm lời giai đáp cho vấn đề này, mời bạn đọc hãy cùng […]

Bánh đa nướng  là một món ăn vặt được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người e ngại khi ăn loại bánh này, đặc biệt là những người đang ăn kiêng để giảm cân băn khoăn không biết 1 cái bánh đa nướng bao nhiêu calo? […]

Nếu bạn là tín đồ của món bún tươi và muốn thay thế cơm bằng món ăn phổ biến này thì hãy cùng tìm hiểu bún tươi bao nhiêu calo? Ăn bún tươi có béo không, ăn nhiều có tốt không qua nội dung chia sẻ dưới đây. Bún là một trong những món ăn […]

Quả cam vốn là một trong những trái cây thơm ngon, bổ dưỡng, được rất nhiều người yêu thích. Mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào cùng rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên, 1 quả cam bao nhiêu calo thì không phải ai cũng nắm được. Ở bài viết dưới […]

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao và có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Vậy 100g yến mạch chứa bao nhiêu calo? để có câu trả lời chính xác cho vấn đề này, mời bạn đọc hãy cùng tham khảo nội dung […]