Cẩm Nang Sức Khỏe

Mỳ Ý là một món ăn ngon miệng và giàu dinh dưỡng, có nguồn gốc từ đất nước hình chiếc ủng Italia. Tuy nhiên, liệu ăn mì ý có béo không hay 1 đĩa mì ý sốt kem bao nhiêu calo luôn là điều khiến nhiều người phải phân vân, đặc biệt là những người […]

Thịt bò là thực phẩm cung cấp protein tự nhiên và chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Biết được hàm lượng calo và các dinh dưỡng có trong thịt bò giúp bạn xây dựng được một chế độ giảm cân hợp lý. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm […]

Bánh tráng mắm ruốc được biết đến là một món ăn vặt được rất nhiều người ưa thích, nhất là các bạn trẻ. Mặc dù được yêu thích là thế, nhưng bánh tráng mắm ruốc bao nhiêu calo? ăn bánh tráng mắm ruốc có mập không? thì không phải ai cũng biết. Chính vì vậy, […]

Bên cạnh phần thịt thì các bộ phận nội tạng của gà cũng được rất nhiều người ưa thích, nhất là phần lòng mề gà. Vậy bộ lòng mề gà bao nhiêu calo? ăn lòng mề gà có béo không? để có được câu trả lời chính xác cho vấn đề này, mời các bạn […]

Cơm cháy có bao nhiêu calo, ăn cơm cháy có mập không là thắc mắc của không ít người dân hiện nay. Là một món ăn đặc sản của nhiều vùng miền có từ lâu đời, cơm cháy không chỉ hấp dẫn với trẻ con mà còn được người lớn rất ưa chuộng. Khi đã […]

Hạt diêm mạch quinoa được biết đến là một loại ngũ cốc có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe con người. Chính vì thế mà nó được rất nhiều người lựa chọn trong thực đơn ăn kiêng của mình. Tuy nhiên, liệu ăn hạt diêm mạch quinoa có giảm cân không? […]

Miến là một trong những món ăn quen thuộc của người Việt và được rất nhiều người ưa thích. Chúng không chỉ có thể chiến biến thành nhiều món khác nhau, phù hợp với mọi lứa tuổi. Mà còn có thể ăn vào bữa sáng, trưa hay tối đều phù hợp. Tuy nhiên, nhiều người […]

Sữa milo là thức uống dinh dưỡng thơm ngon được cả trẻ em và người lớn đều yêu thích. Đây là loại đồ uống giúp bổ sung năng lượng hiệu quả, cũng chính vì vậy mà nhiều người đang trong thời kỳ giảm cân thường lo ngại không biết một hộp sữa milo chứa bao […]

Mứt gừng là món ăn đã gắn liền với những dịp lễ, tết của người Việt. Mứt gừng được yêu thích không chỉ vì mùi vị ngọt cay hòa quyện mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Một trong những vấn đề được nhiều người hiện nay quan […]

Không chỉ có hương vị thơm ngon, béo ngậy, sữa chua uống probi còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, có rất nhiều người lo ngại không biết sữa chua uống probi bao nhiêu calo? Sữa chua uống probi có béo không? Để có được câu […]