Bác sĩ : Nguyễn Thị Minh Tâm

Ngày càng có nhiều người lựa chọn gạo lứt để thay thế cho gạo thông thường trong các bữa ăn hàng ngày bởi thành phần dinh dưỡng dồi dào của nó cùng công dụng trị nhiều loại bệnh. Vậy ăn gạo lứt trị bệnh gì? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ giúp bạn. Ăn […]

Ăn gạo lứt có nhiều sữa không? là vấn đề được rất nhiều bà mẹ quan tâm. Bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Không chỉ giàu đạm, bột đường, vitamin và khoáng chất mà sữa mẹ còn đáp ứng chính xác nhu cầu của bé […]

Gạo lứt được biết đến là một loại gạo có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, giúp giảm cân, thậm chí nhiều người còn cho rằng gạo lứt có tác dụng chữa các bệnh nan y. Vậy ăn gạo lứt thay cơm có tốt không? để giải đáp cho vấn đề này, mời […]

Gạo lứt được nhiều người sử dụng để thanh lọc cơ thể, giảm cân, trị mụn, chống tiêu chảy, táo bón, chống suy nhược và phòng chống nhiều bệnh lý như đái tháo đường hay ung thư… bởi thành phần giàu vitamin cùng các khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên ăn gạo lứt thường xuyên […]

Thực đơn giảm cân gạo lứt được chị em áp dụng từ khá lâu và đã rất nhiều người giảm cân thành công. Tuy nhiên, gạo lứt nên ăn kèm những thực phẩm nào và tránh những loại thức ăn nào? Ăn gạo lứt với thịt có giảm cân không? Mời bạn độc hãy cùng […]

Nhắc đến những thực phẩm ăn kiêng phổ biến nhất hiện nay, không thể không kể đến gạo lứt. Đây là loại thực phẩm được góp mặt thường xuyên trong thực đơn giảm cân của mọi người. Tuy nhiên, hiện nay, nhiều ý kiến trái chiều cho rằng ăn gạo lứt không đúng cách vẫn […]

Gạo lứt vốn là thực phẩm nổi tiếng với tác dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể… Tuy nhiên, những công dụng thực sự của gạo lứt hiện nay vẫn còn là ẩn số đối với nhiều người. Liệu ăn gạo lứt có tốt không? Nếu như bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề […]

Với những người tăng cân không kiểm xoát được hoặc đang có nguy cơ béo phì thì để giản cân cần phải có 1 chế độ ăn uống phù hợp. Vậy ăn bánh gạo Hàn Quốc có béo không? Vấn đề này sẽ được giải đáp trong nội dung bài viết dưới đây. Ăn kẹo […]

Hương vị thơm ngon hấp dẫn, lại tiện lợi, đây là lý do từ lâu, món bánh gạo đã được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cũng lại có không ít trường hợp không dám đụng tới món bánh này bởi không biết ăn bánh gạo có béo không? Nếu như bạn cũng đang […]

Bánh gạo là tên gọi chung các loại bánh được làm từ bột gạo. Thông thường, nhắc đến bánh gạo có thể nghĩ đến hai loại, đó là bánh gạo truyền thống (làm từ các loại gạo nếp/tẻ bằng thủ công như bánh dày, bánh cốm hoặc bánh gạo cay hàn quốc…) và bánh gạo […]